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『美と健康のために「春も乾燥対策①」』

2019-03-13

こんにちは。

設計コーディネート担当のようこです。

 

だんだんと春が近づいて、

ぽかぽか陽気な日だと嬉しくなる今日この頃です。

春になっても、長野県のような盆地が多い地域は、

乾燥する日が多いようです。

春先もインフルエンザが流行したり、

風邪が抜けない方が多いのはそのためでしょうか。

 

それだけでなく乾燥は、

お肌や髪にも強いダメージを与えます。

冬期だけでなくお家の湿度を引き続き調整して、

健康と美容によい体に優しい家、

快適な室内空間をつくりましょう。

 

からだに潤いを

肌にとって最適な湿度は

40~60%と言われています。

室内の湿度が低いと皮膚から水分を蒸発して、

皮膚のターンオーバーに必要な水分がなくなるため、

肌が荒れてしまいます。

また、水分補給を怠ると

春でも脱水症状を起こす危険性があります。

 

加湿器は、健康や美容に効果を発揮してくれる

強い味方!

色々なタイプの加湿器が店頭に並んでいます。

どれが良いのか迷ってしまいますよね。

それぞれご紹介します!

 

 

【気化式】

水を吸ったフィルターに風を送ることで

水を気化させるタイプ。

塗らしたタオルを部屋干しするイメージです。

 

【スチーム式】

やかんやポットと同じように、

水を温めて蒸発させるタイプ。

即効性があり、高い加湿力があることが特徴です。

 

【超音波式】

超音波により振動させ、

水をミスト状にするタイプ。

電気代が安く、水を温めるわけではないので、

ヤケドの心配がありません。

 

【ハイブリッド式】

機能を掛け合わせているので

加湿力や安全性が高いことが特徴。

空間がある程度加湿されると

自動で気化式に変化します。

 

オススメは超音波式です。

電気代が安いのが魅力的ですね。

ただすべての加湿器にいえる事ですが、

タンクのお手入れをこまめにしないと

ピンク色の見覚えのあるヤツが

すぐついてしまいます。

安い超音波式加湿器を

シーズン毎に買い換えるのも、

一つの方法でしょうか・・・。

 

次回は加湿器の設置場所と、

髪のオススメお手入れ方法です。

 

それでは!

 

 

ようこ


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