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2020.2.24

『大人のヨガ教室』

Category:

 

こんにちは、広報のまみです。

 

先日、社員研修で

富山・石川に行ってきました。

夜はなんと温泉✨

 

温泉はやっぱりとてもあたたまりますね。

たまにはしっかり

リフレッシュするのも大事ですね。

 

温泉でリラックスするのも

もちろんですが、身体を動かすのも

リフレッシュになっておススメです!

 

and LIFEでは、お子さま向けの

べビマやリトミックなど

イベントを定期開催していますが、

 

1月から

「大人の沖ヨガ教室」を開催しています!

 

しっかり身体を動かすので

わたしは毎回筋肉痛に…笑

(普段からちゃんと運動をしないと…)

 

最近身体を動かす機会がなく

運動不足だな…

なんて方にはおススメです!

ぜひいっしょにヨガしましょう♪

 

次回は3月2日10時~12時に開催。

ぜひ参加してみたい!という方は

こちらのLINE@より

 

https://lin.ee/iGECHYO

 

お気軽にお問合せくださいね。

 

 

まみ

WRITER記事を書いているスタッフ

岩佐 茉美

広報

岩佐 茉美

Mami Iwasa

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